【导语】:2018郑开马拉松服务怎么跑?有什么要注意的?郑州本地宝为你带来相关信息。
本周日,2018郑开国际马拉松赛就要在郑州鸣枪开跑,4.9万名跑友将一起跑进这个春天。今年郑开国际马拉松已新晋为“金牌赛事”,跻身国内顶级马拉松的行列。
注意:小马线路有调整!
5公里小马路线将做部分调整。今年起点在商务内环与商务西六街交叉口,沿商务内环外道向前到商务内环平安大道折返,沿商务内环内道向前到商务内环会展路,沿会展路到会展中心停车场C口到达终点。请参加5公里小马拉松项目的跑友仔细查看线路图,以免跑错。郑开马拉松全程、半程赛起点均设在白沙服务区,路线不变。
行:不堵车,乘地铁!
今年,郑开马拉松组委会将大巴乘车点设在地铁1号线市体育中心站,免费接送运动员的大巴候车时间为:3月25日6:00~7:30,全程、半程的运动员凭号码布可乘坐大巴车到达郑开大道的比赛起点处。参加小马拉松的跑友们可乘坐地铁1号线到会展中心站下车,再步行至起点处。请跑友们尽量选择公共交通,绿色环保不堵车。
穿:穿旧运动鞋!
对于初次参赛的跑友来说,做好准备工作相当重要。郑开马拉松特约教练支招:备战秘籍中最重要一条就是——遮阳帽、透气衣、避震鞋一个都不能少。“要选择带避震的跑鞋,且要选择舒适合脚的旧鞋参赛。”
比赛当天的赛前补糖非常重要,否则比赛时就会出现能量不足的状况。最好的补糖方式是赛前两小时吃早饭,或在赛前30分钟内补充能量棒或能量胶。
查询全、半程成绩的方式
半程、全程马拉松:8:30鸣枪
小马拉松:9:30鸣枪
1、微信查询,关注“郑开马拉松”官微输入参赛号码查询。
2、跑友在正常完赛约30分钟后会接收到个人成绩短信通知。
3、扫描号码布背后二维码进行成绩查询。