很多人知道泡温泉有驱寒健体养肤、促进血液循环和新陈代谢等种种好处，却不知道泡不得法可引起一系列不良反应;而且，泡温泉也非人人皆宜，特别是对一些常见的慢性病患者及处在不同的身体状态下的正常人，比如酒后的人群，有时随便泡次温泉，可能出现心脑血管供血不足，出现心跳过速、胸闷或头晕甚至晕倒等意外，不可不防。

　　饭饱酒足泡温泉

　　血管扩张易“盗血”

　　“酒足饭饱后去泡温泉，其实是一件很危险的事情。”广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授分析称，眼下这种忽冷忽热的天气本来就很容易着凉，而喝过酒之后人体血管扩张、毛孔疏松、散热加快，会比较怕冷。这时若跳进温泉池里，可加重血管的扩张，出现“盗血”的现象。

　　所谓“盗血”，杨小红进一步解释称：本来一个人体内四五升的血刚好能满足正常的血液循环需要，如果喝多了酒还跑去泡温泉，体内本来处于关闭状态的那部分毛细血管不同程度地打开，全身有限的血液被分流到更多的分支血管里，而供给心脑血管的血量进一步减少，形象地说，本来应该流入心脑等器官的血这时就像“被偷走了”一样。而供血一不足，就容易出现心脑血管意外。轻则容易感冒、犯晕，严重的还可能出现脑血栓、突发心梗。

　　刚吃饱饭也不能马上跳进温水池。因为饭后胃肠道里需要足够的血液运行来保证正常的消化。如果马上去泡温泉，同样会因为血被分流到更多的毛细血管里，造成胃肠道的血液供给减少，动力不足而出现饱胀感。虽然其危险性不像酒后泡温泉那么大，但也可造成消化不良。