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春天女性喝什么花茶好
在春天里，女性喝什么花茶好呢？花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里，要选择哪些花茶来喝呢？下面郑州本地宝小编就来为大家推荐4种适合在春季喝的花茶。
2015-04-03 10:26
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如何吃早餐最养胃 5种早餐让你越吃越傻
不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。
2014-04-10 17:24
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经常熬夜致生物钟紊乱 中医提示睡眠的最佳时间
世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，有调查统计，超过八成在职人士受失眠困扰。有学者和研究人员指出：良好的睡眠有利防止生活习惯病。现代人经常熬夜导致生物时钟紊乱，进一步导致高血压、糖尿病、抑郁症等疾病发生。中医专家告诉你，二千多年前的古人已经创立了时间医学——子午流注，向世人提示睡眠的最佳时间。
2014-04-09 17:32
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如何保持青春 33条秘计让女人10年不老
如何保持青春？我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年轻的秘密吧。
2014-04-04 16:31
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大笑降血压 揭23件小事背后的养生奇效
现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，从今天起，牢记这23个建议，让你拥有更健康的体魄，从容面对生活。
2014-04-04 16:26
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一天几次小便最正常 专家给出健康小便的金标准
通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。
2014-04-04 16:20
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大脑潜能无限 揭让大脑聪明长寿的6个秘诀
人脑很神奇，潜力无限。然而，人们对大脑却不见得十分了解。脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。
2014-04-04 16:00
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盘点健康养胃的8大饮食禁忌：忌狼吞虎咽
如果你不定时吃饭那么第一个不答应就是你的胃，有些人的胃动不动就会疼，那都是因为你不按时吃饭惹的祸，想拥有一个健康的身体就必须先把胃给养好了，养胃有哪些禁忌呢？那么我们一起来了解健康养胃的8大饮食禁忌吧！
2014-04-03 17:28
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春季减肥别忘养肝补血 4种减肥食品最健康
春季减肥注意养肝补血，身体内的新陈代谢快了，体重自然就轻了。那么春季养肝吃什么？葡萄干、龙眼干、乌鸡等食物就能起到很大的作用，下面小编就来细细地向你介绍。
2014-04-03 17:22
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春季减肥：晚上多吃4种健康排毒减肥食品
女人排毒瘦身晚上应该吃点啥？晚上吃些什么排毒养颜助肠胃消化，促进减肥呢？下面的四大常见食物，各自有各自的排毒养生特点。自己喜欢哪一款，赶紧吃起来。
2014-04-03 17:19
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BB霜和CC霜的区别 两者功效有何种不同
相比于厚重的粉底，Bb霜和CC霜已经成了很多人出门前必用的底妆单品。但是仍有众多女性对BB霜和CC霜“傻傻分不清楚”，今天小编就为大家一次性解读，BB霜和CC霜到底是什么，它们差在哪！
2014-04-02 17:20
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野菜的营养价值高 春季吃哪些野菜最清火
每年的春季，是野菜盛产的季节。所谓野菜，顾名思义，就是那些可以食用的野生植物。现在年轻人很少见过野菜了，而在过去贫困时期，人们餐桌上却常见到野菜的身影，老年人对此往往印象深刻。
2014-04-02 17:05
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要减肥先排毒 10个小妙招刺激肠胃助排毒
我们怎样排毒才最快最有效呢？其实，排毒很简单，只需养成一些生活中的小习惯，就能很好的起到清肠排毒效果。下面就为你盘点10个排毒妙招，让你悄悄变瘦哦！
2014-04-01 17:29
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爱八卦的人心理承受力强 3个坏习惯有助长寿
世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破坏健康的“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。
2014-03-31 15:32
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臭鸡蛋裂纹蛋散黄蛋 这6种鸡蛋绝对不能吃
6种鸡蛋绝对不能吃，由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。
2014-03-27 17:28
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最新排毒食谱大全 让你成为第2个瘦身女王
网络上疯传郑多燕自创的瘦身减肥操，这位来自韩国的郑多燕就是因为自创的减肥操，从七十公斤减到了四十几公斤。也因为这样，她被网友们封为“瘦身女王”。看到这里，众多MM是否也有同样的想法呢——太厉害了，我也想像他一样，可以瘦那么多啊。不用再想了，只要你会吃就能变成第二个“瘦身女王”。
2014-03-26 17:30
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4个简单的芭蕾动作让你有一个完美的身形
这是一些并没有很难的芭蕾动作，它们可以帮助你拥有挺翘的臀部，紧实的腹部，优雅的手臂……让培养了娜塔莉。波特曼的Mary Helen Bowers来教给你。只要坚持，就可以拥有更加优雅美丽的曲线。
2014-03-25 17:16
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5个最佳瘦身小方法让你坐在办公桌前轻松瘦身
如果你每日坐在电脑前办公，就很容易增肥(这归咎于运动少，和吃得多)，变成了你不得不接受的多余的重量。那么，使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，一边工作一边瘦身，可一点都不难啦！
2014-03-25 17:10
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春季美容减肥小妙招推荐
三月是个让人迷惑的月份，因为天气尚没有转暖，常常有这样的错觉：恐怕我们还处在冬天。实际上，春天已开始逼近，万物复苏，你也应该从一冬的缱绻萎靡中苏醒，舒展一下肢体，健身大计实际已经迫在眉睫。
2014-03-21 16:50
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春季瘦身8妙招 完美蜕变瘦美人
春天到了，想要换上轻盈美丽春装吗？快来减肥吧，在大好春光时秀出你的魅力。下面8个另类减肥方法，助你春季瘦身完美蜕变。准备好了吗？拿出你满满的热情和动力来，很快你就是最美的那一个了。
2014-03-21 16:24
