【导语】:炎炎夏日,酷暑难耐,在高压脊与暖热南风的共同作用下,4日至9日,我市将持续出现35℃以上的高温天气,其中,5日至6日最高气温可达37~38℃,局部可达39~40℃。未来一周我市有2次降水过程,其中6日降水较弱,有分散性阵雨、雷阵雨,9日至10日我市有阵雨、雷阵雨。
2025郑州高考天气实时预报
4日,晴天间多云,22~36℃。
5日,晴天间多云,25~37℃。
6日,晴天到多云,有分散性阵雨、雷阵雨,27~38℃。
7日,多云间晴天,25~35℃。
8日,晴天到多云,25~35℃。
9日,阴天间多云,有阵雨、雷阵雨,24~35℃。10日,阵雨转多云,20~32℃
实时天气预报:郑州-天气预报
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高考期间,气温高,紫外线强,体感炎热,建议各位考生身着宽松服饰,更要注意补水、降温和防晒,饮食也要以清淡为主。
1、出行防晒要牢记
建议考生家长最好携带遮阳伞、风扇,在考场外等候时,如果让考生直接站在太阳底下,就很容易导致考生中暑,可以用遮阳伞给孩子避暑。
另外,还可以为考生准备一条湿毛巾,在排队的过程当中,可以用湿毛巾擦拭皮肤,达到降温的作用。
2、防暑降温药不可少
建议家长和考生一定要随身携带清凉油或者是风油精,一旦孩子在赶考途中出现头晕或者是犯恶心的情况,应适当的在太阳穴擦拭一些清凉油和风油精。
此外,防暑降温药品也可以准备,如十滴水、仁丹、藿香正气水等,以备应急之用。
3、别等口渴才喝水
高温天气,考生出汗较多时可适当饮用一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,茶水也是极好的消暑饮品。
4、保证充足睡眠
夏天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,考生更容易感到疲劳。
充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息,既利于考试,也是预防中暑的措施。
5、空调温度不过低
考生休息时,建议室内空调温度不要调得太低,以免降低人的耐热性,出门时难以适应。
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